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喝什么樣的紅酒會對身體好?對待紅酒要正確,三件事降低飲酒風險

2019-10-13 09:41:30

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原標題:喝什么樣的紅酒會對身體好?對待紅酒要正確,三件事降低飲酒風險

一個比較有意思的問題,借此問題又可以更正大家對于健康和養生的態度。毋庸置疑,紅酒是現如今這個時代比較受大家青睞的一種酒水;坊間總有言論稱“常喝紅酒可以軟化血管”、“常喝紅酒能夠抗癌”,甚至還有人將紅酒譽為養生佳品,沒事的時候總想小酌幾杯。就像有人問到的喝什么樣的紅酒對身體更好,這個問題本身存在瑕疵。對于紅酒,請您去除雜念,科學看待。

喝紅酒對身體會有好處?

在談論喝什么樣的紅酒之前,也和您說說您各位所認為的紅酒功效論的正確看法。

喝紅酒并不能軟化血管,紅酒中雖然含有一定量的白藜蘆醇,但是這個劑量遠達不到某些動物實驗中向動物投放的劑量,靠您在日常生活中喝的那點紅酒起不到任何作用;換而言之,就算您喝到了動物實驗中白藜蘆醇的劑量,那對身體的傷害將遠超過于所謂的作用。

喝紅酒并不會抗癌,紅酒即為酒,其中就含有一些酒精物質,而酒精則是社會公認的一類致癌物,攝入對身體只會致癌而不會有抗癌的作用,喝的越多,危害越大,請更正態度。

喝紅酒可以暖身,這也是一個不靠譜的問題。紅酒、白酒暖身僅僅是一霎那的事情,治標不治本,并不能長期維持,想暖身,多運動,按照天氣增減衣物是王道。

言于此,喝紅酒對于身體其實并無傳言中說到的好處,更多的是危害。

喝什么樣的紅酒對身體好?

到此,這個問題并不需要我來解釋,無論是哪種紅酒,皆不會對身體產生好處,不建議飲用。

當然,如果碰到一些特殊情況必須要少量飲用紅酒,建議大家購買正規大型廠家生產的靠譜紅酒,質量問題還需適當分辨。

更正對于紅酒的態度:

紅酒,說到根本也是“酒”,既然是酒就含有酒精,只要有酒精攝入就會對身體的各部位帶去傷害,最好不喝,靠喝紅酒來養生還不如多吃點葡萄;如果必須要喝,請限量+健康對待。

喝,必須要降低風險(三件事):喝紅酒,務必限量:

紅酒也是酒,其中含有一些酒精物質,一般在10%左右,飲用請嚴格限量,基本原則是能少喝盡量少喝。

男性單日攝入酒精的量不建議超過25克,10度的紅酒不建議超過半斤;女性的酒精臨界量是15克,10度的紅酒飲用不建議超3兩。

食物是飲酒時對身體的保護傘:

想要減輕對于身體的傷害,唯有吃東西這條方法。無論是飲酒前還是飲酒中,新鮮、衛生的食物是基本應對物質。

如果說吃點什么,蔬菜、酸奶、雜糧粥、豆制品等食物都是靠譜的選擇。

紅酒,不應該摻著喝:

對于紅酒而言,飲用同樣不建議摻著喝,無論是和其他酒水還是飲料,和其他飲品摻著喝只會增加對于身體的刺激和傷害,請避免此事。

保存紅酒要科學:

開瓶前,請您將紅酒呈水平或倒立狀,放在地窖或涼爽、陰暗的壁櫥,儲存溫度為5~25℃,避免頻繁移動。

開瓶后,用抽氣筒抽走瓶中空氣,再塞上木塞子,直立置于陰涼通風處,盡快喝完。

紅酒,并不是您所認為的養生之物,同樣也不像您各位所想的那樣偉大;對待紅酒,最好可以不喝;如果飲用務必靠譜;關注身體健康,您會更優秀。

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